市販のミネラルウォーターは軟水が多いけれど、種類が多くて結局どれが美味しいの？と、疑問に感じたことはありませんか？
そこで今回は、おすすめの軟水ミネラルウォーターをランキング形式でご紹介します！
ポチロー日本人に馴染みのある水といえば、軟水だよね。
琴山麗子そうだね！一般的に日本人が良く口にしているのが軟水で、水道水も軟水なのよ
琴山麗子今回は飲みやすい軟水ミネラルウォーターを、ランキング形式で紹介するね
目次
軟水とは
まろやかな口当たりでクセがない軟水は、日本人が飲み慣れている「いつもの水」です。日本のコンビニやスーパーで販売されているミネラルウォーターも、軟水の商品が多いです。
軟水はミネラルやカルシウムが過度に含まれていないため、胃腸に負担をかけにくく甘く優しい味わいが特徴。
ただし、同じ軟水のミネラルウォーターでも「硬度」によって若干の飲みやすさ・飲みにくさ、風味の違いがあります。
普段何気なく飲んでいる軟水のミネラルウォーターも、硬度によって味わいが変わるのが分かるはずです。
軟水の硬度の定義
水は硬度によって「軟水」か「硬水」に分けることができます。
硬度とは、水1000mlあたりカルシウムとマグネシウムがどれだけ含まれているかによって決まります。
水は理化学辞典によれば次のように分類されています。
- 軟水：0～178㎎/L
- 中硬水：178～357㎎/L
- 硬水：357㎎/L以上
日本の水はほとんどが軟水！
実は日本で普段飲まれている水はほとんどが軟水です。口当たりが柔らかく、まろやかで飲みやすい、「いつも飲んでいる水」をイメージすると良いでしょう。
日本に軟水が多い理由は、昔からの地形が関係しているようです。
日本には透水性が高い火山層が多く見られ、なおかつ傾斜が多い地形であるため、水が長期間地下に溜まっていることが少ないからだといわれています。
つまり水は地下層に溜まっている間に、カルシウムやミネラル分を多く含む硬水になるというわけですね。
あわせて読みたい
【硬水編】飲みやすいミネラルウォーターおすすめランキングTOP5
ミネラル分が豊富で、飲みごたえがあるのが特徴の硬水。デトックス効果も期待されています。 ですが、硬水とか軟水って結局何なの？どう違うの？と思う方もいるはず。 …
軟水ミネラルウォーターの特徴
硬度が低い軟水のミネラルウォーターは、人間の消化器官に負担をかけないのが最大の特徴。さらに味にクセもなく、優しい口当たりで飲みやすいのも魅力です。
日本で軟水が良く用いられているのは、なんといっても和食の繊細な味付けに軟水がぴったりだから。和食の出汁や、味付けに、クセのない軟水のミネラルウォーターはおすすめなんですよ！
また硬度60㎎/L以下の軟水ミネラルウォーターは、赤ちゃんが飲めるほど体に負担がかかりにくいといわれています。ミルクや離乳食を作るのにも、軟水のミネラルウォーターはおすすめなんですね。
日本茶や紅茶作りには硬度30～80㎎/Lの軟水がおすすめ！
軟水ミネラルウォーターは、美味しい日本茶や紅茶を淹れるのにおすすめのお水です。日本茶も紅茶も、茶葉をお湯で抽出する時の「苦み・甘み・旨味・旨味」のバランスが重要。
硬度が低すぎる軟水でお茶を淹れると、渋みや苦みが強く出すぎてしまいます。硬度が高すぎると、渋みや苦みが抑えられすぎて、お茶本来の美味しさを楽しめません。
日本茶や紅茶など、お茶を淹れるお水は、硬度30～80㎎/Lの軟水ミネラルウォーターが最もおすすめだといわれています。
軟水のミネラルウォーターの味は？
日本人が飲み慣れている軟水ですが、市販されているミネラルウォーターも同じく、柔らかい口当たりでやや甘いのが特徴です。無味無臭でクセがなく、調理に使っても料理の味を変えないのも魅力。
飲みやすい軟水のミネラルウォーターは、体にスッと入ってくるため日常的な水分補給におすすめです。
あっさりした味わいと、胃腸に負担がかかりにくい分、赤ちゃんにも飲ませられる優しいお水といえるでしょう。
市販されている軟水のミネラルウォーターの商品数も多いため、手に入りやすく、飲み比べもできますね。
ミネラル量が少ない市販の軟水ミネラルウォーターおすすめランキングTOP5
日本で流通しているミネラルウォーターは、軟水の商品が非常に多いです。
クセがなく飲みやすい軟水のミネラルウォーターは、赤ちゃんからお年寄りまで体に負担なく飲むことができます。
軟水のミネラルウォーターは日頃の水分補給や調理、お酒を作るなど、様々な使い方ができます。今回はミネラル量が少ない、おすすめの市販の軟水ミネラルウォーターを5つピックアップしました！
硬度・味・飲みやすさ（口当たり）の3つで比較しています。まろやかでほのかに甘い軟水の飲みやすさを試してみてくださいね。
【1位】尾鷹名水 熊野古道水
リンク
| 硬度 | 10ml/L |
| 味 | クセがなくシャープなキレ味・ほぼ無味 |
| 飲みやすさ | さっぱりした味わい |
良くも悪くもスッキリさっぱりした味わいで、ほぼ無味無臭。ゴクゴク飲める日常的な、水分補給におすすめの軟水ミネラルウォーターです。
【2位】磨かれて澄みきった、日本の水
リンク
| 硬度 | 21㎎/L |
| 味 | ほのかな甘さが感じられる |
| 飲みやすさ | まろやかな口当たり |
優しい飲み口で、やや甘みが感じられる美味しい軟水のミネラルウォーター。
水分補給として飲むも良し、料理に使っても味を変えない、飲みやすいおすすめの商品です。
【3位】森の水だより
リンク
| 硬度 | 27㎎/L |
| 味 | 甘みと苦みがほど良いバランス |
| 飲みやすさ | 丸みのある口当たりで、後味はほど良くさっぱり |
柔らかい飲み口と、ほんのり後味に感じる苦みが絶妙なバランスの美味しい軟水のミネラルウォーターです。
硬度は27㎎/Lなのでゴクゴク飲めて、水分補給におすすめ。
【4位】おいしい水 富士山
リンク
| 硬度 | 30㎎/L |
| 味 | ミネラルが引き立つしっかりした水の味を楽しめます |
| 飲みやすさ | 口当たりが良く、飲みごたえもあり |
軟水でもややミネラルを感じられる、しっかりした水の味が魅力。
そのため飲みごたえがあり、口の中で転がすようにするとミネラルの苦みが感じられます。シャープな味わいの軟水のミネラルウォーターです。
【5位】クリスタルガイザー
リンク
| 硬度 | 38㎎/L |
| 味 | 甘みが強く後味はすっきりした印象 |
| 飲みやすさ | やや匂いが感じられる軟水ですが、すっきりクリアな喉越し |
すっきりした喉越しと、甘みが特徴の軟水ミネラルウォーター。クセも少なくあっさりしており、料理やコーヒーなど幅広いシーンで使えます。
コストパフォーマンスに長けているのもポイント！
（ツイッター引用）
「水分補給はしっかりね！忙しいとついつい水分摂取が不足になりがち！お水はストックしておこうね♡クリスタルカイザーは安全で安くて美味しいお水です。」
軟水ミネラルウォーターは日常の水分補給におすすめ！
体にスッと入ってくる軟水のミネラルウォーターは、毎日の生活での水分補給におすすめ。
特に日本では飲み慣れている味や飲みごたえなので、クセもなくさっぱり飲めるはず。コンビニやスーパーでも最も流通量が多く、色々な商品を選べるのもポイント！
軟水ミネラルウォーターを選ぶ時は、味や続けやすい価格など、コストパフォーマンスを考えて、継続できる商品を選んでくださいね。
ポチロー軟水って味や飲みやすさとか、それぞれに特徴があって面白いね！
琴山麗子飲みやすい軟水のミネラルウォーターを探しているなら、まずは硬度をチェックすること！
琴山麗子硬度が低くて飲みやすい、そして自分の気に入った味の軟水ミネラルウォーターを見つけてみてくださいね！